早餐吃美味的木薯粉如何？

     如何以特殊菜单开始新的一天？无论是丰盛的早餐还是完整健康的早午餐，来试试巴西美食木薯粉吧！它将是您用来调味食谱和帮助饮食的量佳成分。它具有多种用途和功能，可以多种方式使用，因此非常适合所有个人口味和需求。

     通常，木薯粉是从木薯，木薯或木薯中提取树胶的结果。这种淀粉的主要特征是中性-味觉几乎无法察觉-因此，其风味将完全取决于其配菜。而且木薯的成分中没有麸质，也是面包的最佳代替品，尤其是对于麸质不耐受这种的人群。

   下面我们来介绍几款非常适合当早餐的巴西美食吧！

   01-----米纳斯奶酪木薯粉加上草莓酱坚果：这种口味的组合使木薯粉简直无法抗拒。米纳斯奶酪（一种最美味，最营养的奶酪）与草莓酱的结合，形成了甜咸味的对比，增强了口感。非常容易做，只需15分钟即可准备好两个。

    02------珍珠粉配炒鸡蛋和奶酪：此食谱可被视为我们早餐中的经典木薯。炒鸡蛋和奶酪的传统组合使食物非常美味，并且在一天的第一顿饭中营养丰富，可以增强身体。鸡蛋除了具有可为身体提供能量的维生素和矿物质外，还是一种强大的蛋白质。干酪是膳食纤维的良好来源，有助于肠道运输，消化和延长饱腹感。平均而言，此食谱只需30分钟即可完成。

     03-------菠菜可丽饼：这种可丽饼与木薯粉的搭配也广泛用于减肥和减肥饮食中。而且，谁说我们不能在早餐时使用蔬菜？在菠菜的陪伴下，这种食谱具有重要的营养特性，例如抗氧化剂，除了可以帮助身体排干外，还可以保护身体。在20分钟内，您将准备好这个奇迹。

    04-木薯布丁配杏酱：谁喜欢吃甜食来完成早餐，这个布丁是理想的选择。在配方中，木薯粉以颗粒状使用，使与杏酱的组合更加多汁。反过来，杏酱是维生素C的重要来源，维生素C是一种理想的物质，可以增强身体的力量和能量，开始新的一天。而且，最好的是：仅需20分钟，即可完成4种这种喜悦的准备！还有选用木薯粉食材做很多口味的巴西食品。